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18/01/2022

Como alcançar suas metas e manter uma rotina organizada

Antes de qualquer mudança externa, é preciso avaliar o que você pensa a respeito da sua rotina e como você lida com ela.


Quais são as suas metas?

Pontue seus objetivos e as mudanças de hábitos que precisa adotar para alcançá-los.

Pense em como incluí-los na sua rotina.

EXEMPLO:

Meta: comprar um carro.

Como: poupar X reais por mês, durante X meses em uma nova poupança.

Anotar suas metas e reformular sua rotina com seus novos hábitos é o ideal para um resultado eficaz. Além de organizar, escrever ajuda a clarear os pensamentos!

DICA:

*Para quem prefere o digital - use programas e calendários. O Trello é uma ferramenta ótima para usar tanto no computador, quanto no celular (App) para ter sempre com você.

*Para quem prefere escrever, os planners ajudam no planejamento.

Conforme for executando suas atividades, risque ou marque-as como concluídas.

O sentimento de satisfação ao visualizar as tarefas já feitas, incentiva o seu progresso!!

 

Eai, já planejou as metas que vai realizar esse ano?